Tag Archives: doula Cluj

Curs prenatal iunie 2015 – Intra in cercul increderii

Astepti un bebe… si inca de cand a aparut a doua liniuta pe testul de sarcina au inceput sa se invarta in capul tau o multime de intrebari. Ai ajuns in cabinetul medicului apoi, cu gandul ca, o data cu confirmarea medicala a sarcinii, iti va aduce lumina asupra nelamuririlor si indoielilor care te incearca. Poate ca totusi, vizita dupa vizita lunara, ramai tot pe loc, in acelasi spatiu fara raspunsuri, dar mai ales fara sustinere si incredere in tine, iar temerile nu se risipesc.
Pentru ca, ceea ce probabil simti si ai nevoie (chiar fara sa iti dai seama) e nu neaparat sa “stii” mai multe… ci sa ai mai multa incredere. Incredere in tine, in corpul tau, in inteligenta interioara care face corpul tau sa functioneze atat de perfect, incredere in copilul tau care creste inauntrul tau fara ca tu sa vezi sau sa faci ceva concret in sensul asta. Incredere in procesul sarcinii si al nasterii. Inceredere in instinctul matern (ratacit undeva in adancul nostru de femei). Toata aceasta incredere pe care nu stii cum sa o recapeti si pe care se pare ca nimeni nu stie sa ti-o insufle.
Te invit sa participi la intalnirile de Pregatire pentru nastere, ingrijirea bebelususlui si alaptare din cadrul Cursului meu.
Pentru ca, “sa fii pregatita sa nasti usor, cu blandete si in pace” nu inseamna doar sa “stii” totul, ci sa ai intru-totul incredere in tine si in bebelusul tau.

In luna iunie, te astept sa intri in acest cerc al increderii alaturi de mine si alte gravidute( un grup restrans de 5), din 8 iunie de la ora 18, prima intalnire a cursului. Te poti inscrie prin email la ana@voifimama.ro sau la telefon 0745 395 822.

PS
Pentru gravidute care isi primesc primul, sau al doilea… sau al treilea bebe. Niciodata nu e prea tarziu sa te pregatesti si sa iti traiesti deplin nasterea dorita.

Doula – protectia ta la nastere

Articol tradus din revista Midwifery Today editia Iarna 2012, nr 104. Titlul original „The Doula Phenomenom and Authentic Midwifery: Protection as a Keyword” de Michel Odent si preluat de pe siteul dragii mele prietene si sora de trib Andreea – www.feminitate.org

„Eu sunt garda ta de corp”.

In asa fel a raspuns Liliana Lammers, o doula londoneza cu foarte multa experienta unei intrebari puse de o tanara femeie insarcinata. Aceasta a fost o modalitate concisa de a sugera in limbajul curent importanta conceptului de protectie. Astazi, perspectiva fiziologica sustine acest raspuns.

In contextul stiintific actual, procesul nasterii poate fi prezentat ca un proces involuntar din moment ce este sub controlul structurilor arhaice ale creierului, cum ar fi hipotalamusul si glanda pituitara. Nimeni nu poate sprijini un proces involutar, dar sunt situatii care il pot inhiba. Fiziologia moderna poate indentifica aceste situatii, cum ar fi situatii asociate cu eliberarea de adrenalina si situatii asociate cu stimularea neocortexului. In alte cuvinte, procesul nasterii trebuie sa fie protejat de factorii care il inhiba.

Intelegand faptul ca o moasa autentica este mai intai o persoana protectoare, ne conduce spre a ne aminti ca intre mamifere, incluzand mamiferele umane, mama este prototipul persoanei protectoare. Aceasta este o modalitate de a sugera importanta personalitatii moasei/doulei, in mod ideal perceputa ca figura materna. Perspectiva fiziologica si moasa/doula intuitiva au ajuns la un comun acord in a identifica factorii de care e necesar sa fie protejata mama in travaliu:

  • limbajul (principalul stimulent al neocortexului uman)
  • lumina (un alt stimulent al cortexului)
  • apropierea de persoane care elibereaza adrenalina (eliberarea de adrenalina este foarte contagioasa)
  • temperatura nepotrivita
  • orice alta situatie sau dispozitiv care poate sa ii dea femeii in travaliul sentimentul ca este observata, etc

Continue reading

Nastere cu Doula – povestea Corinei

 

Din seria “Mamici care m-au ales ca DOULA alaturi de ele la nastere, ne povestesc despre aceasta experienta”. Mai jos, povestea Corinei Gavrila, mami de bebe Eduard si Sebastian, nastere o contractie in imaginivaginala, al doilea copil:

“Am decis ca la o doua mea nastere sa am langa mine o doula. O persoana care sa imi fie alaturi in cele mai importante momente din viata mea: venirea copilului meu pe lume! Prezenta ei a insemnat foarte mult pentru mine in acele ore de neuitat.
De ce am apelat la o doula cand deja aveam experienta primei nasteri – chiar in sistem privat? Din mai multe motive. Mai intai pentru ca sotul trebuia sa fie alaturi de primul copil si nu putea sa ma insoteasca in orele de travaliu, cum a facut prima data. Si conteaza enorm sa ai pe cineva de incredere in acele ore lungi. Apoi pentru ca stiam ca ea este persoana care intelege cel mai bine procesul nasterii si e pregatita sa ma ajute fizic si psihic sa trec prin aceasta experienta. Si daaaa – a meritat din plin!

Continue reading

Seminar ”Naste usor – naste cu doula!”

P1020438Cand lumea intalneste o graviduta care e aproape de termen, de obicei ii ureaza ”nastere usoara”, fara prea multe detalieri despre ce ar insemna asta. Totusi, in mintea si sufletul viitoarele mamici, nasterea si primele saptamani alaturi de bebelusul nounascut pot ridica de multe ori  semne de intrebare, indoiala si nesiguranta: cum va fi, ma voi descurca, cat de mare va fi durerea, pe cine ma pot baza atunci sa ma ajute, voi putea alapta etc.

Impartasesc cu voi o veste foarte buna: poti conta pe un sprijin real in tot acest timp, DOULA – sprijinul tau la nastere si in primele zile cu bebelusul.

Afla cum poti beneficia de suportul doulei la nasterea ta si ce anume poate face ea pentru ca tu sa ai cea mai frumoasa amintire din acele momente si sa nasti usor, plina de incredere.

Vino miercuri, 26 martie 2014, de la ora 18 la Casa de Cultura Permanenta, Str Caisului nr 22 (cartier Zorilor) la seminarul ”NASTE USOR – NASTE CU DOULA!” .

Te asteptam cu o prezentare interactiva, timp pentru intrebari si relatari de la mame care au nascut cu doula, bauturi calde si voie buna.

Seminarul va fi sustinut de Ana Gogan – Educator Prenatal si Doula

Povestea nasterii Ileanei – nastere cu doula

Mamele care m-au ales ca Doula la nasterea copiilor lor sunt dornice sa impartaseasca cu voi experienta pe care au trait-o. Asa ca, aici mai jos, va ofer povestea Ioanei si a fetitei ei Ileana.

Ioana si Ileana“Au trecut deja 5 luni de la nașterea mezinei noastre, Ileana, naștere la care am avut-o alături pe Ana ca și doulă, sau altfel spus: prietenă la naștere.

Eram deja la a doua sarcină și urma să nasc a doua oară, deci eram destul de informată despre cum decurge sarcina și ce se întâmplă la o naștere naturală, însă, din păcate, în același timp, aveam experiența primei nașteri care n-a decurs exact cum mi-aș fi dorit. Continue reading